راههای تقویت اسپرم چیست؟

تقویت اسپرم
0
سلام
ابتدا باید ازمایش اسپرم انجام بشه و درمان براساس اینکه کدام پارامتر‌ها ضعیف هستن شروع می‌شه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای تقویت اسپرم، اولین قدم انجام تغذیه سالم، ورزش منظم و جلوگیری از موارد ضررآور مانند سیگار و الکل است.
همچنین، مصرف مکمل‌های حاوی اسید فولیک، روی و راهکار‌های دیگر با توجه به راهنمایی پزشک می‌تواند به بهبود اسپرم کمک کند.
برای اطمینان از وضعیت اسپرم، مراجعه به پزشک و انجام آزمایش‌های لازم توصیه می‌شود.