باسلام و عرض ادب؛ بندە از دوران کودکی تاکنون در مصرف گوشت قرمز مخصوصا کبابی، ماهی، سینە مرغ و حتی سویا! مشکل دارم و در اوج گرسنگی با مصرف چند لقمە کاملا سیر می شوم و با خوردن چند لقمە اضافە از گوشت، حالم بە هم می خورد. لطف بفرمایید کە؛ دلیل این حالت چیست و آیا درمان می شود؟س
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت این حالت یکی از دو مورد است: عدمتحمل چربی یا سنگینی ناشی از پروتئینهای پرچرب، یا حساسیت/انزجار حسی نسبت به طعم و بؤ گوشت. در بیشتر موارد این مشکل خوشخیم و قابل کنترل است و نباید شما را مضطرب کند. راهکارهای عملی: - لقمههای کوچک و آهسته بخورید و با نان یا برنج ملایم شروع کنید تا معده آماده شود. - از گوشتهای کمچرب و روش پخت ساده (آبپز، بخارپز، یا کباب با چربی کم) استفاده کنید و از غذاهای خیلی داغ یا بوی قوی پرهیز کنید. - پیش از خوردن، جرعۀ کوچک آب گازدار یا چای زنجبیل مصرف کنید تا تهوع کاهش یابد. - دفترچه غذایی داشته باشید؛ نوع، مقدار و زمان تهوع را ثبت کنید تا محرکها مشخص شوند. علائم هشدار: - تب مداوم یا لرز همراه تهوع -کاهش وزن غیرقابلتوضیح یا استفراغ مکرر - درد شکمی شدید یا خون در استفراغ/مدفوع تخصص پیشنهادی: گوارش
