برای پایین آوردن کلسترول خون چکار باید کرد؟ سلام،با توجه به عدم وجود بیماری زمینه ای و بالا نبودن عددLDL نیاز به درمان دارویی پایین اورنده چربی ندارید و فقط رعایت رژیم غذایی کفایت میکند،از ساشه مگنترا شب ها یک عدد استفاده کنید،مصرف مغزی جات خام هم در بالا بردن سطح منیزیم کمک کننده هستش.

کلسترول , خون

کلسترول خونم درآزمایش ۱۹۵هست چیکار کنم بیاد پایین؟منیزیم هم پایینه چه دارویی مصرف کنم؟

1
0

برای پایین آوردن کلسترول خون چکار باید کرد؟ کلسترول , خونسلام،با توجه به عدم وجود بیماری زمینه ای و بالا نبودن عددLDL نیاز به درمان دارویی پایین اورنده چربی ندارید و فقط رعایت رژیم غذایی کفایت میکند،از ساشه مگنترا شب ها یک عدد استفاده کنید،مصرف مغزی جات خام هم در بالا بردن سطح منیزیم کمک کننده هستش

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای کاهش کلسترول خون می‌توانید با تغییر سبک زندگی، مصرف مواد غذایی سالم، و انجام ورزش‌های منظم کلسترول خون خود را کاهش دهید. همچنین، برای افزایش منیزیم می‌توانید مواد غذایی حاوی منیزیم مانند بادام، برنج قهوه‌ای، انگور، و سبزیجات مصرف کنید. در صورت نیاز به مصرف داروها برای کاهش کلسترول یا تقویت منیزیم، حتما از متخصص پزشک خود مشورت بگیرید.