درد شدید قاعدگی (پریود) و راهکارهای فوری

احتمالاً علت درد شما دیسمنوره (درد قاعدگی اولیه) یا در بعضی موارد آندومتریوز است.
در بیشتر موارد این درد قابل‌کنترل است و نیازی به تحمل مداوم و ناتوان‌کننده نیست؛ نگران نباشید و اقدام کنید.
راهکارهای عملی:
1 مسکن‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی (مثل ایبوبروفن یا ناپروکسن) را طبق دستور و از شروع درد یا پیش از شروع قاعدگی مصرف کنید (در صورت نداشتن منع دارویی).
2 کمپرس یا بطری آب گرم روی ناحیه تحتانی شکم و دوش آب گرم برای شل شدن عضلات انجام دهید.
3 مایعات کافی و وعده‌های سبک مصرف کنید، پیاده‌روی ملایم یا ماساژ آرام شکم کمک‌کننده است.
4 پیگیری پزشکی برای سونوگرافی و بررسی آندومتریوز یا سایر علل؛ ممکن است درمان هورمونی یا روش‌های دیگر لازم باشد.
علائم هشدار:
1 تب بالا یا خروج چرک از واژن.
2 خونریزی بسیار شدید، غش یا ضعف شدید.
3 درد غیرقابل‌کنترل با مسکن یا استفراغ مکرر و ناتوانی در نوشیدن مایعات.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان