پزشکان محترم لطفاراهنمایی کنید،من از۳ماه پیش هرچندروزی یه مشکلی دارم دردهای بدون علت و ناگهانی توی پشت ،کمرکتف دنده ها و ترقوه دست،بازوگلواما تپش قلب و خستگی(مانع انجام فعالیت نیست)هرروزدراین سه ماه تجربه کردم پریودم یکماه خیلی زیاد و یکماه خیلی کم بود وسنگینی ومنگی مبهم درسر هم گاهی دارم دیروزم ناگهانی کف دستم زیرانگشت شستم تا۱۰دقیقه دردمیکرد عضلات پشت گوش وگلوهم گاهی تیرمیکشه و گردنم کمی سفت شده
31 شهریور 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام بهتره اول TSH و Free T4، CBC و فریتین، قند و الکترولیتها و نوار قلب بررسی بشه. اختلال تیروئید یا کمخونی میتونه بخشی از این علائم رو ایجاد کنه. دردهای پشت و گردن هم ممکنه عضلانی باشن، ولی از روی شرح حال نمیشه علت رو قطعی گفت.
سلام بهتره اول TSH و Free T4، CBC و فریتین، قند و الکترولیتها و نوار قلب بررسی بشه. اختلال تیروئید یا کمخونی میتونه بخشی از این علائم رو ایجاد کنه. دردهای پشت و گردن هم ممکنه عضلانی باشن، ولی از روی شرح حال نمیشه علت رو قطعی گفت.
احتمالاً ترکیبی از دلایل عصبی-عضلانی (مثل درد میوفاسیال یا فیبرومیالژیا) یا اختلالات هورمونی/متابولیک (کمخونی یا اختلال تیروئید) باعث دردهای پراکنده و خستگی شما شده؛ در بیشتر موارد این حالتها جدی نیستند اما نیاز به بررسی دارند و جای نگرانی شدید نیست. راهکارهای عملی: 1 روزانه یک دفترچه علامت بنویس: زمان، محل درد، شدت، ارتباط با قاعدگی یا فعالیت؛ 2 گرمادرمانی موضعی و کشش ملایم گردن و شانهها روزی ۱۰–۱۵ دقیقه؛ 3تمرین تنفس آرام (نفس عمیق شکمی) هنگام تپش قلب و اضطراب؛ 4خواب منظم، تغذیه متنوع و مایعات کافی؛ در صورت سابقه یا علائم کمخونی مواد غنی از آهن و ویتامین سی مصرف شود؛ 5 از فعالیتهای سنگین و حرکات ناگهانی گردن و شانه خودداری کنید. علائم هشدار: 1 درد یا فشار شدید قفسه سینه یا تنگی نفس؛ 2 غش، ضعف ناگهانی یا اختلال در تکلم/حرکت؛ 3 خونریزی شدید قاعدگی یا علائم کمخونی شدید (سرگیجه مداوم، رنگپریدگی). تخصص پیشنهادی: پزشک داخلی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
تن و روان از هم جدا نیستند
رایگان · بدون ثبتنام
خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانیمان اثر میگیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.
