ویتامینD - من آزمایش خون ندادم ولی چون احساس میکنم؟ متاسفانه مصرف خودسرانه ویتامین د رایج شده شما نیازی به مصرف ان ندارید و بدانید زیادی ان عوارض زیادی دارد.. میزان نیاز روزانه به ویتامین D فقط حدود 400 تا هزار واحد در روز هست از مصرف خودسرانه پرهیز کنید ..

خون , ندادم , ویتامینd , ویتامین D3

سلام.من آزمایش خون ندادم ولی چون احساس میکنم زود خسته میشم،از داروخانه قرص ویتامین D۳*۵۰۰۰گرفتم که مصرف کنم.نحوه مصرف چجوری هستش و آیا عوارض نداره؟

2
0

ویتامینD - من آزمایش خون ندادم ولی چون احساس میکنم؟ خون , ندادم , ویتامینd , ویتامین D3متاسفانه مصرف خودسرانه ویتامین د رایج شده شما نیازی به مصرف ان ندارید و بدانید زیادی ان عوارض زیادی دارد.

0

ویتامینD - من آزمایش خون ندادم ولی چون احساس میکنم؟ خون , ندادم , ویتامینd , ویتامین D3میزان نیاز روزانه به ویتامین D فقط حدود 400 تا هزار واحد در روز هست از مصرف خودسرانه پرهیز کنید .

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

ویتامین D یک ویتامین مهم برای سلامتی است که نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها، عضلات، و سیستم ایمنی بدن دارد. مصرف ویتامین D3 5000 برای کاهش خستگی ممکن است موثر باشد، اما بصورت موقت و باید با دستور پزشک مصرف شود. برای جلوگیری از عوارض ناخواسته مثل اضطراب، خواب‌آلودگی، یا علائم گوارشی، بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. در نهایت، برای ارتقای سطح ویتامین D خونی، آزمایش خون انجام داده و دستورات پزشک را رعایت کنید.