خون , ندادم , ویتامینd , ویتامین D3

ویتامینD - من آزمایش خون ندادم ولی چون احساس میکنم؟

سلام.من آزمایش خون ندادم ولی چون احساس میکنم زود خسته میشم،از داروخانه قرص ویتامین D۳*۵۰۰۰گرفتم که مصرف کنم.نحوه مصرف چجوری هستش و آیا عوارض نداره؟

0

متاسفانه مصرف خودسرانه ویتامین د رایج شده شما نیازی به مصرف ان ندارید و بدانید زیادی ان عوارض زیادی دارد.

دکتر قوام الدین اشرفی زاده

متخصص عفونی و گرمسیریبورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر قوام الدین اشرفی زاده
0

میزان نیاز روزانه به ویتامین D فقط حدود 400 تا هزار واحد در روز هست از مصرف خودسرانه پرهیز کنید .

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ویتامین D یک ویتامین مهم برای سلامتی است که نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها، عضلات، و سیستم ایمنی بدن دارد. مصرف ویتامین D3 5000 برای کاهش خستگی ممکن است موثر باشد، اما بصورت موقت و باید با دستور پزشک مصرف شود. برای جلوگیری از عوارض ناخواسته مثل اضطراب، خواب‌آلودگی، یا علائم گوارشی، بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. در نهایت، برای ارتقای سطح ویتامین D خونی، آزمایش خون انجام داده و دستورات پزشک را رعایت کنید.