روز اولی که ارتودنسی میکنیم چیکار کنیم؟

در روز‌های اولیه پس از نصب ارتودنسی، امکان دارد که احساس ناراحتی و درد مختصری داشته باشید.
این درد به دلیل فشار وارد شده به دندان‌ها برای جابجایی آنهاست.
برای مدیریت درد، مصرف مسکن‌های ساده مانند ایبوپروفن یا استامینوفن توصیه می‌شود، اما بهتر است قبل از مصرف با پزشک یا دندان‌پزشک خود مشورت کنید.
تغذیه نیز در این دوران بسیار مهم است.
در روز‌های اول، بهتر است از خوردن غذا‌های سفت و چسبنده خودداری کنید.
برنج که به طور کلی نرم است می‌تواند گزینه مناسبی باشد، مخصوصا اگر بدون افزودنی‌های سفت یا ترد مصرف شود.
مصرف غذا‌های نرم مانند سوپ، پوره سیب زمینی، ماست و اسموتی‌ها نیز توصیه می‌شود.