سلام وقتتون بخیر واقعیت من موهام چربه و یمدت اوکی شده بود الان تازگیا دوباره شوره کف سر دارم و پایین موهامم هر چقدر کوتاه میکنم باز موخاره میگیره و خب ممنون میشم بگید چه شامپو و روتین های استفاده کنم ک رفع بشه .
0
سلام احتمالا دچار درماتیت سبوریک هستید شامپوهای حاوی کتوکونازولبهترین اقدام مراجعه به متخصص پوست است
برای درمان شوره سر، ریزش مو و موخره، ابتدا از شامپوهای حاوی زینک پیریتیون، سلنیوم سولفید یا کتوکونازول استفاده کنید که به کنترل قارچها و باکتریهای موجود در کف سر کمک میکنند. برای موخره، شامپوهای مخصوص موهای خشک و آسیب دیده و همچنین استفاده از نرم کننده و ماسک مو موثر است. توجه داشته باشید که محصولات حاوی سیلیکون و سولفات را کمتر استفاده کنید، زیرا میتوانند باعث خشکی و آسیب بیشتر به موها شوند. استفاده مرتب از سرمهای تقویتی و کرمهای بدون شستشو نیز به افزایش قدرت و انعطافپذیری مو کمک میکند. در کنار این موارد، سعی کنید رژیم غذایی سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین E، C و زینک را رعایت کنید تا از داخل بدن نیز به تقویت موها و کف سر کمک شود.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای درمان شوره سر، ریزش مو و موخره، ابتدا از شامپوهای حاوی زینک پیریتیون، سلنیوم سولفید یا کتوکونازول استفاده کنید که به کنترل قارچها و باکتریهای موجود در کف سر کمک میکنند. برای موخره، شامپوهای مخصوص موهای خشک و آسیب دیده و همچنین استفاده از نرم کننده و ماسک مو موثر است. توجه داشته باشید که محصولات حاوی سیلیکون و سولفات را کمتر استفاده کنید، زیرا میتوانند باعث خشکی و آسیب بیشتر به موها شوند. استفاده مرتب از سرمهای تقویتی و کرمهای بدون شستشو نیز به افزایش قدرت و انعطافپذیری مو کمک میکند. در کنار این موارد، سعی کنید رژیم غذایی سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین E، C و زینک را رعایت کنید تا از داخل بدن نیز به تقویت موها و کف سر کمک شود.
