موهای من بسیار نازک و کم توان است و با دست کشیدن هم می ریزد چه کنم؟

با سلام
موهای من خیلی نازک و کم توان شده به طوری که حتی با یک دست کشیدن دست هم تعدادی از آن ها می ریزد. ور ۴ یا ۵ سال اخیر تعداد زیادی از آنها ریخته و جلوی سر من خالی شده است. البته عموی بنده هم طاس هستند و چه بسا این مشکل ارثی باشد.
هنگام استحمام هم موهای بنده از جای در می آید و میریزد و این موضوع بنده را برای سال های آتی نگران کرده است.
چه کار باید کرد.
حتی با پیشنهاد پزشکی، به مدت ۱۰۰ روز از قرص آهن استفاده کردم و از شامپوی ضد ریزش گیاهی(سبز رنگ) استفاده نمودم اما بلاموثر بود.
چه کنم؟ ممنون

0

دوست عزیزم سلام.ریزش مو دراقایان علل مختلف دارد که مهمترینشون:ارث وژنتیک-کمبودهای تغدیه ای-استرس- موی چرب-تغییرات هورمونی بخصوص با مصرف انرژی زا هاو. میباشد.توصیه میکنم استرس راکم کنید.مصرف میوه وسبزیجات ومایعات وپروتینها را افزایش دهید.خوب بخوابید.هرروز شامپو نزنید.از برسهای دندانه بزرگ تنک استفاده کنید. مرتب دست داخل موها نکنید.از مکملهای ویتامینی تقویتی موبصورت خوراکی وتزریقی استفاده کنید. از محلولهای تقویتی استفاده کنید.پی ار پی ومزوتراپی هم بسیار کمک کننده است

دکتر علیزاده _ خانم کبیریان

دکترای حرفه ای پزشکی ، پوست ، مو و زی...

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

موهای نازک و ریزشی ممکن است ناشی از عوامل ژنتیکی، ارثی، تغذیه نامناسب یا اختلالات در سطح هورمون‌ها باشد. برای بهبود وضعیت موهایتان می‌توانید از مکمل‌های غذایی حاوی آهن و ویتامین D و C استفاده کنید. همچنین مصرف مواد غذایی کمیابی مانند اسید چرب امگا ۳ نیز می‌تواند مفید باشد. علاوه بر این، استفاده از شامپوها و محصولات حاوی عوامل تقویت‌کننده مو و محافظت کننده از پوست سر می‌تواند به بهبود وضعیت مو کمک کند. در صورت عدم بهبود با اقدامات اولیه، مشاوره با پزشک متخصص پوست و مو برای تشخیص دقیق‌تر و درمان مناسب توصیه می‌شود.