آیا برای باردارشدن حتما باید در روز تخمک گذاری نزدیکی صورت گیرد؟

احتمالاً نیازی به نزدیکی دقیقاً در روز تخمک‌گذاری نیست.
در بیشتر موارد اسپرم می‌تواند چند روز در مسیر تناسلی زنده بماند و تخمک حدود ۲۴ ساعت پس از آزاد شدن قابل باروری است؛ بنابراین نزدیکی در «پنجره باروری» (تا حدود ۵ روز قبل تا روز تخمک‌گذاری) شانس بارداری را افزایش می‌دهد.
راهکار‌های عملی:
- هر ۱–۲ روز، خصوصاً در پنجره باروری، نزدیکی داشته باشید تا احتمال تلاقی اسپرم و تخمک افزایش یابد.
- از کیت پیش‌بینی تخمک‌گذاری، ثبت دمای پایه یا مشاهده ترشحات سرویکال برای تعیین پنجره باروری استفاده کنید.
- سبک زندگی سالم: کاهش سیگار و الکل، خواب و تغذیه مناسب و کاهش استرس را شروع کنید.
- در صورت بالای ۳۵ سال بودن و تلاش بی‌نتیجه بیش از ۶ ماه، برای بررسی زودتر اقدام کنید.
علائم هشدار:
- درد لگن شدید یا درد ناگهانی همراه با خونریزی.
- تب یا ترشح بدبو پس از نزدیکی که ممکن است نشانه عفونت باشد.
- درد یک‌طرفه و خونریزی غیرطبیعی که می‌تواند نشانه حاملگی خارج رحمی باشد.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان