علت درد کشاله ران بعد از بلند کردن جسم سنگین چیست؟
سلام و خسته نباشید من چند روز پیش چند تا جسم سنگین در حدود ۳۰ کیلو و ۲۰ کیلو جابه جا کردم، از دیشب کشاله رانم درد میکنه، البته دردش زیاد نیست ولی خیلی کمم نیست علت میتونه برداشتن اون جسم های سنگین باشه؟
1
سلام درد ممکن است مربوط به عضلات باشد و یا در اثر فشار سنگین مشکلی در کمر ایجاد شده که درد به ران انتشار پیدا کرده است مثل مشکل دیسک کمر اگر درد ادامه یافت به متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات مراجعه نمایید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، بسیار محتمل است که درد کشاله ران شما ناشی از بلند کردن اجسام سنگین باشد. زمانی که اجسام سنگین بلند میکنید، فشار زیادی به عضلات، تاندونها، و مفاصل کشاله ران وارد میشود که میتواند منجر به کشیدگی یا آسیبهای میکروسکوپی در این نواحی شود. این نوع درد معمولاً به علت التهاب و تحریک پاسخ به آسیب است. برای تسکین درد، استراحت و اجتناب از فعالیتهای سنگین توصیه میشود. همچنین میتوانید از کمپرس گرم یا سرد برای تسکین التهاب استفاده کنید و در صورت ادامه درد بیش از چند روز، مراجعه به پزشک یا فیزیوتراپیست ضروری است.
