علت و درمان دفع سخت چیست؟

سلام من هرروزدفع مدفوع دارم ولی ابتدای مدفوع بسیارخشک هست بااینکه میوه زیادمیخورم ولی بازم اینجوریه چیکارکنم؟

0

سلام عزیزم، علاوه بر میوه مصرف سبزیجات، آلو ، و همچنین مقدار نوشیدن مایعات روزانه را نیز افزایش دهید.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
0

با سلام میوه هایی مانند انجیر و گلابی و آلو و نوشیدنی فراوان مصرف شود

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

سلام مایعات زیاد مصرف نمایید و جهت بررسی به متخصص گوارش مراجعه نمایید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

دفع سخت یک مشکل شایع گوارشی است که ممکن است از عوامل مختلفی نظیر کمبود مایعات، کمبود فیبر، کمبود ورزش یا حتی بیماری‌های مختلف ناشی شود. برای رفع این مشکل، تغذیه سالم با مصرف مناسب میوه، سبزیجات و آب مهم است. همچنین، افزایش فعالیت ورزشی، استراحت کافی و ماساژ نیز می‌تواند بهبود وضعیت دفع کمک کند. در صورتی که مشکل ادامه داشته و شدت آن افزایش یابد، بهتر است که با پزشک مشورت کنید تا علت اصلی مشکل شناسایی شود و درمان مناسب راه‌اندازی شود.