تنظیم زاویه دنبالچه و استخوان ساکروم؟

سلام و خسته نباشید دنبالچه و استخوان ساکروم من زاویه اش تغییر کرده و رو به بالا اومده دوبار کمرم تحت تراکشن کشش دستگاه قرار گرفتم و از اون روز انگار دنبالچه من رو به بالا اومده و به زمین برخورد میکنه حتی به پشت هم میخوابم اذیتم میکند و الان دردش کم فقط به زمین برخورد میکنه لطفا راهنماییم کنید و دکتری که بتواند زاویه ساکروم و دنبالچه ام را به حالت اول برگرداند معرفی کنید ممنون

0

با سلام، برای معاینه و درمان به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید

دکتر پریا پیدایش

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان دیسک کمر و گردن و آرتروز بدون ج...
دکتر پریا پیدایش
0

زاویه شما موردی ندارد عضلات کف لگن رااباورزش تقویت کنین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

با سلام. بهتره که معاینه شوید. به متخصص پزشکی ورزشی یا طب فیزیکی مراجعه کنید

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تغییر زاویه دنبالچه و استخوان ساکروم ممکن است ناشی از مشکلات مختلفی از جمله تراکم مهره‌ها و عضلات باشد. برای بازگشت زاویه به حالت اولیه، مشاوره از یک فیزیوتراپیست یا کیروپراکتور حیاتی است. تمرینات تقویتی و کششی می‌توانند بهبود قابل ملاحظه‌ای ایجاد کنند. همچنین، استفاده از کمربند حمایتی و اصلاحات در روش‌های خواب می‌توانند به کاهش درد و بهبود وضعیت کمک کنند. با انجام تمرینات منظم و پیگیری مداوم با پزشک متخصص، می‌توانید بهبود یابید.