آیا مصرف قرص برای جل.گیری ار استرس توصیه میشود؟

قرص‌های جلوگیری از استرس خیلی‌ها را بهتر از خود دارو درمانی کرده است.
اما بصورت بلند مدت نباید بدون نظارت پزشک قرص مصرف شود.
استرس می‌تواند عوارض جانبی جدی داشته باشد که بخصوص بر روی فشار خون تاثیرگذار است.
شما نیاز دارید تا به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا وضعیت خود را دقیق بررسی کرده و برنامه‌ای مناسب برای کنترل استرس و فشار خونتان تنظیم کند.
همچنین ممکن است پزشک برای کنترل فشار خون شما تغییر در مقدار یا نوع دارو‌هایتان را توصیه کند.
لازم به ذکر است که خوردن به میزان زیاد سیر نیز می‌تواند بر فشار خون شما تاثیر گذار باشد و بهتر است مصرف آن را کنترل کنید.
در کل، بهترین راهکار این است که با پزشک مشورت کنید تا بشنوید که چه اقداماتی برای بهبود وضعیتتان لازم است.