راه جلوگیری از افزایش بیش از اندازه ی آب دور جنین در بارداری چیست؟

در بیشتر موارد مقدار کمی بالاتر بودن آب دور جنین در سونوگرافی، مثل عدد هجده سانت در هفته بیست‌ونه، اگر بقیه شرایط جنین و جفت طبیعی باشد، خیلی نگران‌کننده نیست و فقط نیاز به پیگیری دارد.
معمولاً زیاد شدن آب بیشتر به علت‌های داخل جفت و جنین یا دیابت بارداری است و نه صرفاً مقدار آبی که مادر می‌نوشد.
راهکار‌های عملی:
۱ مصرف آب و مایعات را «طبیعی» نگه دارید؛ نه افراط، نه کم‌کردن شدید.
حدود هشت لیوان در روز کافی است مگر پزشک چیز دیگری گفته باشد.
۲ حتماً قند خون بارداری را طبق برنامه غربالگری بررسی کنید؛ اگر انجام شده، جواب را به متخصص زنان نشان دهید.
۳ سونوگرافی بعدی را در زمان پیشنهادی پزشک تکرار کنید تا روند آب دور جنین و رشد او بررسی شود.
۴ نارنج به مقدار کم و طبیعی (مثل یک عدد در روز در غذا یا آب) معمولاً در بارداری مشکلی ایجاد نمی‌کند، فقط از مصرف زیاد و خیلی ترش که معده را اذیت می‌کند پرهیز شود.
۵ استراحت نسبی، خودداری از کار سنگین و کنترل منظم فشار خون را جدی بگیرید.
علائم هشدار:
۱ تنگی نفس ناگهانی، ورم شدید پا یا صورت، یا درد شدید شکم.
۲ کاهش و اضح حرکت جنین یا قطع حرکت برای چند ساعت.
۳ خروج ناگهانی حجم زیاد آب از واژن یا خونریزی.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان