درد پیچ زانوم بعد از عمل جراحی acl پس از ۵ ماه؟
سلام من ۱۶ سالمه و ۵ ماه پیش جراحی acl و مینیسک انجام دادم الان تقریبا دو سه روزه که یکی از پیچ های داخل زانوم گاهی اوقات یا توی بعضی از حرکات مثل اسکوات درد میگیره آیا نگران کنندس؟البته اینم بگم که تقریبا یک هفتس علاوه بر تمرینات دویدن تمرینات پرش هم انجام میدم آیا ممکنه برای این باشه؟و همینطور همچنان زانوم تورم داره و قرص سلوکسیب و آناهیل خوردم ولی تاثیر زیادی ندارد به نظرتون برای تورم چیکار کنم
14 شهریور 1405