هری ریختن سقوط ناگهانی قفسه سینه؟

سلام خسته نباشید . من چهار پیش یهو قفسه سینه هری ریخت چه جور بگم سقوط ناگهانی کردم بعد تپش قلب احساس مردن دیوانگی وووو دست داد رفتم دکتر قلب آزمایش نرمال بود بعد یه دکتری گفته حمله پنیک الان یه چیز ذهنم درگیر کرده وقتی یهو قفسه سینه هری میریزه اون علائم ها مثل تپش ترس ووو نمیاد سراغم.الان نکنه حمله پنیک نباشه قلبم مشکل داشته باشه و حمله پنیک نباشه . میخام بدونم چرا اون علائم ها دیگه نمیاد سراغم؟
27 خرداد 1405

پاسخ پزشکان

2
سلام و درود
بهتر هست در صورت تکرار نوار قلب، اکوکاردیوگرتفی و هولتر ریتم قلب انجام شود، در صورت نرمال بودن حمله پانیک مطرح هست
0
سلام
دوست عزیز؛
مواردی که توصیف کردید، کاملا با حمله پنیک سازگار است؛ بسیاری از افراد اولین حمله را به صورت «هری ریختن دل»، احساس سقوط ناگهانی در قفسه سینه، تپش قلب شدید، ترس از مرگ یا دیوانه شدن تجربه می‌کنند.
اینکه آزمایش‌ها و بررسی‌های قلبی طبیعی بوده اند، نشان دهنده علت اضطرابی این علائم است.
در اختلال پنیک، افراد معمولا بعد از حمله، مدام علائم بدنی خود را زیر نظر می گیرند و نگران می شوند که نکند مشکل قلبی داشته باشند.
توصیه اکید می کنم برای درمان اصلی حتنا به روانشناس مراجعه کنید؛ زیرا درمان اصلی پانیک، روان درمانی تخصصی بویژه درمان شناختی _رفتاری یا cbt است.
رواندرمانی، به ویژه CBT، به شما کمک می کند ترس از علائم جسمی، نگرانی از بیماری قلبی و چرخه اضطراب و پنیک را بشکنید، و با شناسایی ععل اصلی آن، به درمان عمیق و ریشه ای و پایدار و از عود حملات پیشگیری کنید.
0
با سلام
حملات پنیک ریشه ی اضطرابی و گاهی فکر اتفاق دوباره آن باعث اضطراب مازاد می‌شود و نوعی اشتباه سیستم جنگ بدن هست با تمرین‌های شناختی رفتاری قابل درمان است

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت این حمله ناگهانی، حمله پانیک (حمله اضطرابی) بوده است؛ در بیشتر موارد وقتی آزمایش‌های قلبی نرمال‌اند، مشکل قلبی جدی کمتر محتمل است و جای نگرانی شدید نیست.
راهکار‌های عملی:
- تنفس آرام شکمی: نفس عمیق از بینی 4 ثانیه، نگه 4، بازدم 4 تا ضربان و اضطراب کاهش یابد.
- زمین‌گیری: بدن خود را با لمس اشیاء، شمارش 5 چیز قابل دیدن یا فشار آرام کف دست ثابت کنید.
- حذف محرک‌ها: کافئین، سیگار و محرک‌های مشابه را موقتاً قطع کنید.
- ثبت علائم: زمان، طول، شدت و عوامل ممکن را یادداشت کنید تا در ویزیت بعدی کمک کند.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه شدید یا فشار قابل توجه که بهتر نمی‌شود.
- تنگی نفس بسیار شدید، سرگیجه یا غش.
- بی‌حسی ناگهانی، ضعف یک طرفه یا مشکل در تکلم.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.