علت گرگرفتگی شدید بعد از جراحی رحم و تخمدان

احتمالاً علت اصلی گرگرفتگی شما کاهش ناگهانی استروژن پس از برداشتن تخمدان‌ها (یائسگی جراحی) است؛ در بیشتر موارد این حملات با زمان یا درمان مناسب قابل کنترل می‌شوند و لازم نیست وحشت کنید.
راهکارهای عملی:
- لباس نخی، لایه‌ای و قابل کندن بپوشید و محیط را با پنکه یا تهویه خنک نگه دارید.
- مچ یا صورت را با آب خنک مرطوب کنید و آب خنک بنوشید.
- تنفس آرام و عمیق چند بار (بازدم طولانی‌تر) برای کاهش حمله انجام دهید.
- محرک‌ها مثل کافئین، الکل و غذاهای تند را کاهش دهید.
- هرچه زودتر برای ارزیابی هورمونی و بررسی امکان هورمون‌درمانی یا داروهای ضدگرگرفتگی به پزشک مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- افکار یا تمایل به آسیب زدن به خود یا دیگران — مراجعه فوری به اورژانس یا تماس با خدمات بحران روانی.
- درد شدید قفسه سینه یا تنگی نفس یا غش.
- تب بالا یا علائم عفونتِ جدید همراه با تضعیف عمومی.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان