پوکی استخوان بچه ها امکان بهبود دارد یا خیر؟

احتمالاً پوکی استخوان در کودکان در بیشتر موارد ثانویه است و قابل بهبود یا کنترل است؛ شایع‌ترین دلایل کمبود تغذیه (به‌ویژه کلسیم و ویتامین دی) یا بیماری‌های مزمن/مصرف طولانی کورتون هستند، جای نگرانی همیشگی کمتر است اما نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
- دریافت منابع کلسیم و ویتامین دی از رژیم غذایی و قرار گرفتن کوتاه‌مدت در نور آفتاب روزانه.
- انجام فعالیت‌های تحمل وزن مناسب سن (پیاده‌روی، بازی‌های ایستاده) به تقویت استخوان کمک می‌کند.
- بررسی و اصلاح وزن، کالری و پروتئین کافی در رژیم غذایی کودک.
- اجتناب از مصرف طولانی‌مدت دارو‌های کورتونی یا بررسی جایگزین‌ها با پزشک.
علائم هشدار:
- شکستگی‌های مکرر یا شکستگی با ضربه خفیف.
- درد شدید استخوان یا کاهش توان حرکتی و راه‌رفتن.
- کاهش رشد یا کاهش وزن غیرمنتظره.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد کودکان