درد لگن هفته ۱۲ بارداری و سفر با قطار

احتمالاً علت درد لگن شما در این مرحله از بارداری کشیدگی لیگامان‌ها یا تغییرات مربوط به رحم است و در بیشتر موارد خطر جدی ندارد؛ طول سرویکس ۳۱ میلی‌متر در حد نرمال است که تا حدی قابل اطمینان است.
راهکارهای عملی:
- سفر با قطار معمولاً در سه‌ماهه اول و دوم امن است؛ در مسیر مکرر بنشینید و پاها را تکان دهید.
- در طول سفر آب کافی بنوشید، از ایستادن یا بلند کردن بار سنگین خودداری کنید.
- شیاف تجویزی را طبق دستور پزشک همراه داشته باشید و دفترچه یا عکس سونوگرافی را همراه ببرید.
- هر چند ساعت کوتاه پیاده‌روی کنید و از نشستن طولانی جلوگیری کنید.
علائم هشدار:
- هر گونه خونریزی یا لکه‌بینی روشن
- درد شدید، انقباض منظم یا ضعف ناگهانی
- تب بالا یا درد و سوزش هنگام ادرار
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان