راهنمای مقابله با وسواس ایدز در روابط جنسی | ترس از HIV

احساس نگرانی در مورد HIV و ایدز به خصوص در زمینه روابط جنسی کاملاً طبیعی است، اما وقتی این نگرانی تبدیل به وسواس می‌شود، می‌تواند بر کیفیت زندگی شما تاثیر بگذارد.
اول از همه، لازم است بدانید که انجام روابط جنسی با استفاده از وسایل محافظ (مانند کاندوم) ریسک انتقال HIV را به شدت کاهش می‌دهد.
برای مواردی مانند رابطه دهانی بدون محافظت، ریسک وجود دارد اما نسبتاً کم است.
اگر به تازگی آزمایش داده‌اید و جواب منفی بوده است، این نتیجه بسیار مطمئن‌کننده است.
در مورد برقراری روابط جدید، بحث در مورد سلامت جنسی و تست‌های مرتبط به صورت شفاف و بدون نشانه‌های توهین‌آمیز مهم است تا هر دو طرف احساس امنیت کنند.
شما ممکن است بخواهید با یک مشاور در مورد ترس‌های خود صحبت کنید تا به ابزارهای بهتری برای مقابله با وسواس برسید و بتوانید از روابط خود لذت ببرید.