آیا برای پسر ۱۷ ساله و قد۱۷۴ امکان رشد قد وجود دارد؟
سلام عرض احترام ۱۷ سال دارم و ۱۷۴ قدم هست آیا در این سن احتمال رشد قد وجود دارد؟ و آیا قدم کوتاه محسوب میشه؟ تصویر رادیوگرافی مچ دست رو هم پیوست کردم ممکن است بفرمایید در صورت بسته بودن صفحه رشد میتوان قد را به وسیله حرکات اصلاحی افزایش داد؟
4
سلام تا بیست سالگی امکان افزلیش قد وجود دارد البته قد والدین مهم است درعگس بنظر صفحات رشد بسته شده
این بستگی به وضعیت صفحات رشد شما دارد. معمولا رشد قد در آقایان تا سن 18-20 سالگی ادامه دارد، اما اگر صفحات رشد بسته باشند، این احتمال کمتر است.، قد 174 سانتیمتر در محدوده نرمال و متوسط قرار دارد و برای سن و جنس شما کوتاه محسوب نمیشود. اگر صفحات رشد بسته باشند، حرکات اصلاحی باعث افزایش قد واقعی (استخوانی) نمیشود. اما انجام تمرینات اصلاحی و ورزشهایی مانند یوگا یا شنا میتواند وضعیت قامت شما را بهبود دهد و قد ظاهری شما را بلندتر نشان دهد. در صورت باز بودن صفحات رشد، رعایت نکات زیر میتواند به حداکثر رشد کمک کند: تغذیه سالم: مصرف غذاهای غنی از کلسیم، ویتامین D، پروتئین، و مواد معدنی. ورزش منظم: انجام ورزشهای کششی مانند شنا، بسکتبال، و بارفیکس. خواب کافی: خواب شبانه با کیفیت (حداقل 8 ساعت) نقش مهمی در ترشح هورمون رشد دارد. اگر صفحات رشد بسته باشند، تمرینات اصلاحی میتوانند وضعیت قامت را بهبود بخشند، اما تاثیری در افزایش قد واقعی نخواهند داشت.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در دوران نوجوانی، بیشترین مقدار رشد جسمی اتفاق میافتد. در صورتی که پسر ۱۷ سالهای قد ۱۷۴ سانتیمتر دارد، هنوز احتمال وجود رشد قد و افزایش ارتفاع وجود دارد. استفاده از رادیوگرافی مچ دست به عنوان روش تعیین سن استخوانی از جمله روشهای معمول در تعیین احتمال رشد قد است. در مواردی که صفحه رشد هنوز بسته نشده باشد، امکان انجام حرکات اصلاحی برای افزایش قد وجود دارد. برای کسب نتیجه دقیقتر و اطمینان بیشتر، مشاوره با یک پزشک متخصص اندامهای حرکتی توصیه میشود.
