درمان سندروم روده تحریک پذیر چیست؟

سلام ببخشید من دوسال پیش با علائم کمشدن قطر مدفوع احساس دفع ناقص و نفخ شدید و درد روده کولون شدم ک مشکلم ای بی اس بود این بیماری من یه مدت خاموش شد الان مجدد برگشته قبل پریود بدتر میشه دل درد شدید میگیرم ک با دفع اروم میشه صبح تا شب همش احساس دفع دارم و احساس میکنم یه چیز سفت تو روده هام گیر کرده یعنی نزدیک مقعدم سابقه شقاق هم دارم که اگه بیشتر زور بزنم اول مدفوعم خون روشن میبینم ا