سلام عزیزم هنوز برای زایمان طبیعی فرصت دارید سعی کنید پیاده روی کنید معمولا برای زایمان طبیعی شما کار خاصی نمی توانید انجام بدهید و پزشکتان مطمئنا در زمانهای مناسب تصمیمات لازم را خواهند گرفت
سلام عزیزم هنوز برای زایمان طبیعی فرصت دارید سعی کنید پیاده روی کنید معمولا برای زایمان طبیعی شما کار خاصی نمی توانید انجام بدهید و پزشکتان مطمئنا در زمانهای لازم تصمیمات لازم را خواهند گرفت
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در هفته ۳۹ اینکه هنوز دهانه رحم باز نشده، در بیشتر موارد طبیعی است و بهخصوص در اولین بارداری شایع است. احتمالاً بدن شما هنوز کاملاً برای شروع انقباضات منظم و زایمان آماده نشده و نیاز به چند روز زمان بیشتر دارد. گاهی هم وضعیت قرارگیری سر جنین یا سفت بودن دهانه رحم باعث تأخیر در باز شدن میشود و نیاز به کمک پزشک برای «القای زایمان» است. راهکارهای عملی: ۱پیادهروی ملایم روزانه (مثلاً ۲۰–۳۰ دقیقه) اگر پزشکتان محدودیتی نگفته؛ کمک میکند سر جنین پایینتر بیاید و به دهانه رحم فشار بیاورد. ۲ تغییر وضعیت بدن: نشستن روی توپ مخصوص بارداری، چمباتمه نیمه و حرکات ملایم لگن، در صورت نداشتن منع پزشکی. ۳ رابطه زناشویی در صورت نداشتن منع (مثل جفت سرراهی، خونریزی، پارگی کیسه آب) گاهی به نرم شدن دهانه رحم کمک میکند. ۴ نوشیدن آب کافی و غذاهای سبک، پرهیز از استرس و بیخوابی؛ هورمون استرس میتواند روند طبیعی زایمان را کند کند. ۵حتماًمعاینه منظم توسط پزشک یا ماما برای بررسی باز شدن دهانه رحم و تصمیم درباره القای زایمان. علائم هشدار: ۱ کاهش یا قطع و اضح حرکت جنین. ۲ خونریزی قرمز روشن یا خروج مایع شفاف زیاد (پارگی کیسه آب) بدون شروع دردها. ۳ سردرد شدید، تاری دید، درد بالای شکم یا ورم ناگهانی صورت و دستها. تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
