علت باز نشدن دهانه رحم در هفته ۳۹ بارداری

در هفته ۳۹ این‌که هنوز دهانه رحم باز نشده، در بیشتر موارد طبیعی است و به‌خصوص در اولین بارداری شایع است.
احتمالاً بدن شما هنوز کاملاً برای شروع انقباضات منظم و زایمان آماده نشده و نیاز به چند روز زمان بیشتر دارد.
گاهی هم وضعیت قرارگیری سر جنین یا سفت بودن دهانه رحم باعث تأخیر در باز شدن می‌شود و نیاز به کمک پزشک برای «القای زایمان» است.
راهکارهای عملی:
۱ پیاده‌روی ملایم روزانه (مثلاً ۲۰–۳۰ دقیقه) اگر پزشکتان محدودیتی نگفته؛ کمک می‌کند سر جنین پایین‌تر بیاید و به دهانه رحم فشار بیاورد.
۲ تغییر وضعیت بدن: نشستن روی توپ مخصوص بارداری، چمباتمه نیمه و حرکات ملایم لگن، در صورت نداشتن منع پزشکی.
۳ رابطه زناشویی در صورت نداشتن منع (مثل جفت سرراهی، خونریزی، پارگی کیسه آب) گاهی به نرم شدن دهانه رحم کمک می‌کند.
۴ نوشیدن آب کافی و غذاهای سبک، پرهیز از استرس و بی‌خوابی؛ هورمون استرس می‌تواند روند طبیعی زایمان را کند کند.
۵ حتماً معاینه منظم توسط پزشک یا ماما برای بررسی باز شدن دهانه رحم و تصمیم درباره القای زایمان.
علائم هشدار:
۱ کاهش یا قطع واضح حرکت جنین.
۲ خونریزی قرمز روشن یا خروج مایع شفاف زیاد (پارگی کیسه آب) بدون شروع دردها.
۳ سردرد شدید، تاری دید، درد بالای شکم یا ورم ناگهانی صورت و دست‌ها.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان