عوارض گین آپ برای کبد و راه درمان آن؟

احتمالاً علائم شما ناشی از کبد چرب مرتبط با افزایش وزن و/یا فشار موقتی کبد پس از مصرف مکمل گین آپ است.
در بیشتر موارد این وضعیت قابل‌بهبود است و لازم نیست نگران شوید، اقدام‌های مناسب می‌تواند روند بهبود را سریع‌تر کند.
راهکار‌های عملی:
- قطع کامل هرگونه مکمل غیرضروری و پرهیز از ادامه مصرف گین آپ.
- انجام بررسی‌های اولیه خون برای آنزیم‌های کبدی، بیلی‌روبین و چربی و قند خون و در صورت نیاز سونوگرافی کبد.
- تغییرات غذایی: حذف شکر اضافه و چربی اشباع، افزایش میوه، سبزی و پروتئین کم‌چرب.
- فعالیت بدنی منظم مثل پیاده‌روی روزانه و کاهش تدریجی وزن؛ اجتناب از الکل و مصرف خودسرانه مسکن‌های هپاتوتوکسیک.
علائم هشدار:
- زردی چشم یا پوست.
- درد شدید یا تورم در بخش راست بالای شکم و تب.
- تهوع و استفراغ مداوم، ضعف یا کاهش هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش و کبد