دوسال پیش به پهلوسمت ضربه دیده شبادرخواب احساس دردمیکنم؟

احتمالاً علت درد شما اثرات طولانی‌مدت ضربه به قفسه‌سینه است؛ در بیشتر موارد التهاب یا آسیب عضلات بین‌دنده‌ای یا عارضه‌ای پس از شکستگی/چسبندگی قدیمی موجب حساسیت شبانه و تشدید با سرما می‌شود.
نگرانی شدید معمولاً کم است ولی بررسی لازم است.
راهکار‌های عملی:
- کمپرس گرم 15–20 دقیقه قبل از خواب روی محل درد قرار دهید.
- مسکن ساده مثل پاراستامول یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف روی بسته مصرف کنید.
- هنگام خواب وضعیت طوری تنظیم کنید که فشار مستقیم روی پهلو نیاید (بالشت مناسب یا تغییر پهلو).
- کشش ملایم قفسه‌سینه روزانه و خودداری از حرکات فشاردهنده شدید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس ناگهانی یا درد شدید قفسه‌سینه
- تب همراه با قرمزی یا تورم محل درد
- تشدید پیشرونده درد که به مسکن پاسخ نمی‌دهد یا بروز ضعف/بی‌حسی
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی