یبوست و خونریزی از مقعد در بارداری؟

احتمالاً خونریزی ناشی از بواسیر (هموروئید) یا شقاق مقعد است که با یبوست در بارداری شایع می‌شود.
در بیشتر موارد خطرناک نیست و با اقدامات ساده قابل کنترل است؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- افزایش فیبر و مایعات: میوه، سبزی، غلات سبوس‌دار و آب کافی در روز.
- نرم‌کنندهٔ مدفوع یا ملین ملایم: معمولاً دوکوزات یا ملین اُسموتیک ملایم ایمن‌ترند؛ پیش از شروع با ماما یا پزشک مشورت شود.
- حمام نشیمن گرم ۱۰–۱۵ دقیقه چند بار در روز و خودداری از زور زدن هنگام دفع.
- فعالیت بدنی ملایم مثل پیاده‌روی روزانه و استفاده از دستشویی هنگام اولین نیاز.
علائم هشدار:
- خونریزی فزاینده یا تداوم خونریزی که قطع نمی‌شود.
- سرگیجه، ضعف یا تنگی نفس که می‌تواند نشانهٔ افت خون باشد.
- تب یا درد بسیار شدید مقعد یا ترشح چرکی همراه خون.
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان