خستگی شدید و افکار خودکشی — کمک فوری

سلام من اصلا حالم خوب نیست و خیلی مشکلات دارم جسمی و روحی،دیگه واقا خسته شدم وبیشتر از آستانه تحملمه این مشکلات.تا حالا چندبار شده وسایلم رو جمع کردم و اوناش که بقیه دوست داشتن رو دادم بهشون و آماده خودکشی شدم ولی جرات انجام دادنش رو ندارم و گاهی میترسم به جایی برسم که حتی توان خودکشی کردن رو هم از دست بدم
14 اردیبهشت 1405

شما تنها نیستید. اگر شما یا اطرافیان‌تان افکار آسیب به خود یا خودکشی دارید، همین حالا با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا خط مشاورهٔ ۱۴۸۰ (شبانه‌روزی و رایگان) تماس بگیرید. در شرایط اورژانسی با ۱۱۵ تماس بگیرید. صحبت با مشاور، اولین قدم برای عبور از این شرایط است.

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام، تماس با 123 و در جریان گذاشتن یکی از نزدیکان قابل اعتماد توصیه میشه، روان درمانی در کنار دارو درمانی رو هر چه سریع تر پیگیری کنید.
— ستاره حداد کاشانی، روانشناس کودک مشاهده پاسخ کامل
0
هرچه زودتر با شماره 123 تماس بگیرید و یا به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید
0
هرچه زودتر با شماره 123 تماس بگیرید و یا به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید
0
سلام،
تماس با 123 و در جریان گذاشتن یکی از نزدیکان قابل اعتماد توصیه میشه، روان درمانی در کنار دارو درمانی رو هر چه سریع تر پیگیری کنید.
0
سلام
حتما نیاز به ویزیت اورژانس روانپزشکی دارید اطرافیان را از افکارتون مطلع کنید
0
با سلام،
ابتدا به کسی که براتون امن هست درباره این افکار بگید،برای دریافت دارو به پزشک مراجعه کنید،کنار دارو جلسات درمان برای شما بسیار کمک کننده است،جایی که بتونید صحبت کنید و از افکار و احساساتتون بگید،همین که اینجا نوشتید یعنی بخشی از شما هنوز میخواد ادامه بده،پس می تونید از این مرحله هر چند سخت عبور کنید.
الویت دریافت دارو و حفظ جان شماست.
0
سلام و درود
هر چه سریعتر به روان درمانگر مراجعه داشته باشید رویکرد ptc نوعی روان درمانی عملی محسوب میشه که میتونه ظرف مدت کوتاهی بی نیاز از مصرف دارو به شما کمک کنه اما به شرطی که سریعتر مراجعه داشته باشید چرا که اگر افسردگی شما از مینور به ماژور تبدیل بشه نیاز به مصرف دارو هم خواهید داشت اگر تمایل داشتید در این زمینه با این رویکرد کمک تان خواهم کرد
0
با درود
به شما پیشنهاد میکنم که در اولین فرصت به روانشناس مراجعه کنید.
من و تمامی همکارانم در کنار شما هستیم تا حال خوب ا به شما هدیه دهیم.
شما دچار افکار ناخوشایندی شده آید که گذرا هستند و اصلا دایمی نیستند.
رویکردهای مختلف روانشناسی به شما کمک خواهد کرد تا اوضاع و احوال بهتر شود.
پس همین حالا با مراجعه حضوری به روانشناس مشکلات را حل کنید.
به این آگاه باشید که زندگی سرتاسر مشکل است و شما باید حل مسئله را یاد بگیرید.
من و همکارانم در کنار شما هستیم تا اوضاع و احوال را سرو سامان دهیم
0
با درود
به شما پیشنهاد میکنم که در اولین فرصت به روانشناس مراجعه کنید.
من و تمامی همکارانم در کنار شما هستیم تا حال خوب ا به شما هدیه دهیم.
شما دچار افکار ناخوشایندی شده آید که گذرا هستند و اصلا دایمی نیستند.
رویکردهای مختلف روانشناسی به شما کمک خواهد کرد تا اوضاع و احوال بهتر شود.
پس همین حالا با مراجعه حضوری به روانشناس مشکلات را حل کنید.
به این آگاه باشید که زندگی سرتاسر مشکل است و شما باید حل مسئله را یاد بگیرید.
من و همکارانم در کنار شما هستیم تا اوضاع و احوال را سرو سامان دهیم

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً شما دچار افسردگی اساسی یا اختلال اضطرابی شدید هستید؛ در بیشتر موارد این احساس‌ها قابل درمان‌اند و کمک فوری می‌تواند خطر را کاهش دهد و آرامش نسبی ایجاد کند.
راهکارهای عملی:
- اگر در خطر فوری هستید فوراً با اورژانس (۱۱۵) یا نزدیک‌ترین بخش اورژانس تماس بگیرید و خود را امن کنید.
- یک نفر مورد اعتماد (خانواده یا دوست) را همین حالا مطلع کنید و از تنها ماندن خودداری کنید.
- دسترسی به وسایل خطرناک یا داروها را حذف یا دور کنید؛ مکان امنی پیدا کنید.
- به نزدیک‌ترین کلینیک روان‌پزشکی یا مرکز بحران سلامت روان مراجعه کنید یا تماس اورژانسی با خدمات روانی برقرار کنید.
علائم هشدار:
- وجود برنامه یا تصمیم مشخص برای خودکشی
- خداحافظی‌های جدی، بخشیدن وسایل یا آماده‌سازی اموال
- احساس ناامیدی مطلق یا افزایش مصرف مواد و افت شدید در عملکرد
تخصص پیشنهادی: روانپزشک

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص