چگونه می‌توان رفلاکس معده را درمان کرد؟

رفلاکس معده ناشی از بازگشت محتویات معده به مری است که می‌تواند علائمی نظیر احساس عارق زیاد و نفخ معده را ایجاد کند.
برای کنترل و درمان این مشکل، تغییرات در شیوه زندگی از قبیل افزایش تعداد وعده‌های غذایی و کاهش مصرف غذاهای چرب، تند و شکلات، استفاده از داروهای تهویه‌کننده معده و ضداسید معده، از جمله راهکارهای موثر است.
همچنین، توصیه می‌شود قبل از خواب از جایی نخورید و سرتان را بلند نگه دارید تا بازگشت محتویات معده به مری کاهش یابد.
برای افزایش تاثیر درمان، مشاوره با پزشک گوارش و رعایت دقیق دستورات او الزامی است.
اگر علائم شما همچنان ادامه دارد، حتما به پزشک مراجعه کنید.