درمان مشکل روده چگونه است؟

سلام ۴ ماه پیش کرونا گرفتم که یبوست شدید داشتم با گذشت زمان بهتر شدم ولی یک هفته اس که نمی تونم راحت مدفوع کنم باید خیلی تلاش کنم و فشار بدم تا بیاد خیلی کم و به صورت باریک و نازک تخلیه میشه سفت هم نیست ولی خیلی اذیت میشم دل درد هم ندارم ولی شکمم باد میکنه و بزرگ میشه البته ۱۱ ماه قبل سزارین کردم و ۶ ماه بعدش تا الان زیر نافم درسمت چپ ورمکرده و کمی از سمت راست بزرگتر،لطفا کمکم کنید مشکل چیه