پروبیوتیک - با و کپسول پروبیوتیک فمی لاکت خریدم روش نوشته؟

در مورد فمی‌لاکت نگران فاصله دقیق کپسول‌ها نباشید.
این دارو مکمل است، نه آنتی‌بیوتیک؛ بنابراین در بیشتر موارد مهم‌تر این است که منظم مصرف شود تا این‌که حتماً هر ۱۲ ساعت باشد.
احتمالاً مشکل گوارشی شما به بهم خوردن تعادل باکتری‌های روده مربوط است و فمی‌لاکت می‌تواند کمک‌کننده باشد.
راهکار‌های عملی:
۱ اگر طبق بروشور «۱ یا ۲ کپسول در روز» نوشته، می‌توانید یا فقط ۱ عدد بعد از ناهار، یا ۲ عدد (یکی بعد از ناهار و یکی بعد از شام) مصرف کنید؛ فاصله ۴–۶ ساعته ایرادی ندارد.
۲ اگر تحمل گوارشی‌تان خوب است، دوره اول (مثلاً ۴ تا ۸ هفته) روزی ۲ عدد، بعد برای ادامه و نگه‌دارنده روزی ۱ عدد کافی است.
۳ کپسول را بعد از غذا با یک لیوان آب بخورید تا کمتر باعث دل‌درد یا تهوع شود.
۴ همزمان از ماست پروبیوتیک، سبزیجات، فیبر (سبزی، میوه، حبوبات) و آب کافی استفاده کنید تا اثر مکمل بیشتر شود.
۵ بدون نظر پزشک دوز را از آنچه روی جعبه نوشته بالاتر نبرید.
علائم هشدار:
۱ کاهش وزن و اضح، خون در مدفوع، یا اسهال شدید و مداوم بیشتر از ۳–۴ روز.
۲ درد شدید شکم، تب، یا استفراغ مکرر.
۳ شروع تب، لرز، یا ضعف شدید بعد از مصرف پروبیوتیک.
تخصص پیشنهادی:
متخصص گوارش و کبد