آیا سفیدشدن موها به تنبلی تخمدان مربوط می شود؟

احتمالاً سفید شدن چند تار مو در سن ۲۰ بیشتر به کمبود مواد مغذی مانند ویتامین B12 یا به عوامل ژنتیکی مربوط است و در بیشتر موارد خطر فوری ندارد.
تنبلی تخمدان معمولاً با ریزش مو (الگو‌های نازک شدن) مرتبط است ولی معمولاً علت مستقیم سفید شدن نیست.
راهکار‌های عملی:
1 آزمایش‌های ساده: اندازه‌گیری ویتامین B12، TSH و آهن برای بررسی کمبود‌ها.
2 قبل از قطع یا تغییر هر دارویی، از جمله قرص‌ها، با پزشک مشورت کنید؛ هیچ دارویی را خودسرانه قطع نکنید.
3 در صورت اثبات کمبود B12، شروع مکمل تحت نظر پزشک و اصلاح رژیم غذایی (گوشت، لبنیات، تخم‌مرغ یا فرم‌های گیاهی با مشاوره).
4 مراقبت مو: شامپو و آرام‌شدن روی موها، کاهش دکلره و حرارت، مدیریت استرس و خواب کافی.
علائم هشدار:
1 ریزش ناگهانی یا ایجاد جا‌های طاس
2 گزگز یا ضعف عصبی و مشکلات حافظه یا بینایی
3 اختلالات قاعدگی شدید یا درد لگن تب‌دار
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان