آیا اگر در حدود دو ماه پریود نشویم مشکلی جدی داریم؟

احتمالاً علت شایع، تغییرات هورمونی ناشی از استرس یا قطع ناگهانی فعالیت بدنی است؛ در برخی موارد هم حاملگی ممکن است دلیل باشد.
در بیشتر موارد وضعیت فوراً خطرناک نیست اما نیاز به بررسی دارد تا علت مشخص شود.
راهکار‌های عملی:
- همین حالا تست بارداری خانگی انجام دهید تا احتمال حاملگی روشن شود.
- مصرف کالری کافی و بازگشت تدریجی به فعالیت بدنی قبلی؛ کاهش وزن سریع یا رژیم سخت می‌تواند قاعدگی را متوقف کند.
- روش‌های کاهش استرس: خواب منظم، تمرین تنفس، پیاده‌روی کوتاه و کاهش محرک‌های استرس‌زا.
- یادداشت دقیق تاریخ قاعدگی و نشانه‌ها؛ در صورت ادامه بی‌نظمی بیش از سه ماه، برای معاینه و بررسی آزمایشات به پزشک مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید شکم یا لگن که قابل تحمل نیست.
- خونریزی واژینال شدید یا طولانی که نیاز به تعویض پد مکرر دارد.
- تست بارداری مثبت همراه خونریزی یا درد شدید یا سرگیجه.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان