دکتر شاهرخی و احمدیان؟

ورم معده ممکن است از علل مختلفی نظیر اضطراب، استرس، عوامل تغذیه‌ای نامناسب، یا افرادی که اسید معده زیادی دارند، ناشی شود.
برای مدیریت ورم معده، توصیه می‌شود که غذا‌های سنگین و چرب را محدود کرده و برنامه غذایی سالم و خوبی را رعایت نمایید.
همچنین، مصرف زیاد قهوه، نعناع، غذا‌های فلفلی و ترشی‌ها را به حداقل برسانید.
برای کاهش اسید معده و پیشگیری از ورم معده، الزامی است که از استرس و فشار ذهنی کاسته و به تغذیه سالم و ورزش منظم توجه کنید.
پیشنهاد می‌شود هرگز از دارو‌های بدون نسخه و مکمل‌های غذایی بدون مشورت با پزشک استفاده نکنید.
اگر علائم ورم معده شما شدید و پیگیر نیست، حتما به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسب را دریافت کنید.
امیدوارم شما به زودی از عوارض ورم معده رها شوید و به سلامتی برسید.