با سلام از سمت چپ و پایین بدنم احساس دلپیچه دارم که باعث شده که دچار یبوست بشم از طرفی از آب خوردن هم سیر نمیشم این مشکل رو تقریبا میتوانم بگو که بعد اینکه شروع کردم آب رو بجوشونم و بخورم پیدا شده؟
18 بهمن 1403
پاسخ پزشکان
0
شما مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستی که البته نیاز به بررسی داره
احتمالاً مشکل شما در بیشتر موارد ناشی از یبوست و نفخ مرتبط با تغییر در نوع یا منبع آب (یا دمای آب) است. نگران نباشید؛ اغلب با اقدامات ساده بهبود پیدا میکند. راهکارهای عملی: - موقتاً از آبی که بعد از جوشیدن مصرف میکنید خودداری کنید و از آب ولرم یا بطری معتبر استفاده کنید. -مصرف مایعات ولرم را افزایش داده و فیبر غذایی (میوه، سبزی، سبوس) را بیشتر کنید تا یبوست کاهش یابد. -پیادهروی سبک ۲۰–۳۰ دقیقه پس از غذا و فعالیت روزانه برای کمک به حرکت روده. - در یبوست پایدار، از ملین یا نرمکننده مدفوع ملایم طبق راهنمایی داروخانه استفاده شود. علائم هشدار: - درد شکم خیلی شدید یا پیشرونده که قابل تحمل نیست - تب همراه درد یا لرز - خون در مدفوع یا استفراغ مداوم تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
