دچار سرگیجه و سردی دست و پاها شدم چکار کنم؟

سلام خسته نباشد من دوسه روزه که سرم گیج میره وقتایی که بلند میشم بیشتره و پاهامم یخ میکنن

0

وقت به خیر دچار فشار خون میشوید،مصرف مایعات را افزایش دهید

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

اگر خودبخود برطرف نشه باید آزمایش بدید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سرگیجه و سردی دست و پاها می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. از جمله می‌توان به کمبود آب بدن، کم خونی، کاهش فشار خون هنگام تغییر وضعیت بدن (موقعیت ارتوستاتیک)، یا حتی عوامل عصبی اشاره کرد. ابتدا توصیه می‌شود که مصرف مایعات خود را افزایش داده و استراحت کافی داشته باشید. اگر مشکل ادامه پیدا کرد، مراجعه به پزشک برای انجام آزمایش‌های تشخیصی و بررسی سطوح هموگلوبین و فشار خون توصیه می‌شود. همچنین، توجه به رژیم غذایی سرشار از آهن و ویتامین‌ها می‌تواند مفید باشد.