چه نکاتی رعایت کنم که از کسی میکروب معده بهم منتقل نشود؟

تووی اقواممون کسانی هستند که آزمایش میکروب معده دادن و مثلا نرمال که ۸ تا ۱۲ باید باشه یهو برای اونا ۲۰۰ یا ۱۰۰ یا ۵۰ بوده خیلی هم بفکر درمان نیستن وقتی میرم خونه شون میترسم ازشون بگیرم و بهم منتقل بشه.حتی از ترسم خواستم دیگه خونه شون نرم.بنظرتون اگر لیوان و قاشق چنگال و بشقاب با مایع ظرفشویی شسته بشه توی خونه شون،باز امکان داره ازشون بگیرم و بهم منتقل بشه؟؟؟خونه شون که میرم چیو رعایت کنم؟؟چکار کنم؟؟