احساس نبض در پهلوی چپ؛ علت و راهکارها

در بیشتر موارد، احساس نبض در پهلوی چپ ناشی از انقباضات عضلانی موضعی (اسپاسم عضله دیواره شکم یا پهلو) یا حرکت روده و گازهای روده است و معمولاً خطرناک نیست.
با توجه به نداشتن سابقه سنگ کلیه و اینکه بیشتر شبیه تپش است تا درد شدید، احتمالاً موضوع جدی نیست، پس نگران نباشید اما خوب است کمی پیگیری شود.
راهکارهای عملی:
۱ چند روز محل را گرم نگه دارید (کیسه آب گرم ملایم
۱۵-۲۰ دقیقه، روزی
۲-۳ بار) و از حرکات ناگهانی کمر و پهلو پرهیز کنید.
۲ مصرف غذاهای نفاخ مثل نوشابه، حبوبات زیاد، کلم و غذاهای خیلی چرب را کمتر کنید و غذا را آرام‌تر بجوید تا گاز روده کمتر شود.
۳ در طول روز
۲۰-۳۰ دقیقه پیاده‌روی سبک داشته باشید؛ هم به عضلات و هم به کار روده کمک می‌کند.
۴ اگر داروی خاصی مثل مکمل‌ها یا مسکن‌ها تازه شروع کرده‌اید، مصرفشان را یادداشت کنید و در مراجعه حضوری به پزشک بگویید.
۵ فشارخون، ضربان قلب و وزن خود را در چند روز آینده یادداشت کنید تا در صورت نیاز ارزیابی کامل‌تر انجام شود.
علائم هشدار:
۱ درد شدید و مداوم پهلو یا شکم، به‌خصوص اگر به کشاله ران یا پشت تیر بکشد.
۲ همراه شدن این حالت با سرگیجه، تنگی نفس، تعریق سرد، تهوع شدید یا خون در ادرار.
۳ تب، کاهش ادرار، ورم پاها یا احساس تپش خیلی قوی و مداوم در شکم.
تخصص پیشنهادی:
متخصص داخلی