علت پریود نشدنم چیه؟

عدم پریودی ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود از جمله اختلالات هورمونی، استرس، افزایش وزن یا کاهش وزن ناگهانی، تغییرات در نظام غذایی یا ورزش‌های سنگین.
با توجه به شروع ورزش بدنسازی و مصرف مکمل ال کارنیتین ممکن است تغییراتی در سطح هورمون‌ها و سیکل پریودی رخ داده باشد.
برای رفع این مشکل، بهتر است با یک پزشک متخصص زنان مشورت کنید تا علت این تغییرات را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند.
همچنین، حفظ وزن مناسب، انجام ورزش منظم بدون افراط، و مصرف مکمل‌ها با مشورت پزشک می‌تواند به تنظیم سیکل پریودی کمک کند.