نوزاد ممن خوابش میاد ولی نمی تونه بخوابه؟

احتمالاً دلیل اصلی ناپختگی طبیعی سیستم خواب در نوزادان است یا در مواردی ناراحتی فیزیکی مثل رفلاکس، گاز یا نیاز به آروغ زدن باعث بیدار شدن مکرر می‌شود؛ در بیشتر موارد خطر فوری وجود ندارد و وزن‌گیری خوب نشانه مطلوبی است، آرام باشید.
راهکار‌های عملی:
1 قبل از خواب تغذیه کامل و آروغ زدن و نگه‌داشتن نوزاد به صورت قائم چند دقیقه.
2 محیط خواب تاریک، بی‌صدا و گرم و استفاده از حرکت ملایم یا پیچاندن آرام (swaddling) برای حس امنیت.
3 فواصل تغذیه منظم و هشیاری نسبت به پرخوری یا گرسنگی، بررسی پوشک و دمای بدن.
4 از محرک‌های قوی (نور زیاد، بازی فعال) ۳۰–۶۰ دقیقه قبل خواب پرهیز کنید.
علائم هشدار:
1 تب بالا یا تنفس سریع/تنگی نفس یا کبودی لب‌ها.
2 کاهش و اضح شیردهی یا عدم افزایش وزن یا بی‌حالی غیرمعمول.
3 استفراغ پرفشار، خون در مدفوع یا تشنج.
تخصص پیشنهادی: متخصص کودکان