باز شدن موقت هایمن و خراش ناحیه تناسلی

احتمالاً بازتر شدن موقت حاشیه‌های هایمن هنگام زور زدن یک تغییر فیزیولوژیک و در بیشتر موارد برگشت‌پذیر است.
آسیب سطحی پوست ناحیه تناسلی معمولاً ناشی از تماس مکانیکی یا خراش ناخن است و اغلب سطحی است.
راهکارهای عملی:
1 از زور زدن شدید خودداری کنید؛ تنفس عمیق و فشار کمتر به ناحیه وارد کنید.
2 ناحیه را با آب ولرم شستشو دهید، از صابون معطر خودداری کنید و با حوله نرم خشک کنید.
3 خراش سطحی را با لایه نازکی وازلین یا پماد آنتی‌بیوتیک ساده پوشش دهید و ناخن‌ها را کوتاه و تمیز نگه دارید.
4 دست‌کاری، مالش یا رابطه جنسی را تا بهبودی کامل متوقف کنید.
علائم هشدار:
1 خونریزی شدید یا ادامه‌دار
2 تب، درد شدید یا ترشح بدبو
3 گسترش زخم یا عدم بهبود طی ۵–۷ روز
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان