مزه شوری دهان در بارداری؛ علت و راهکار

احتمالاً این مزهٔ شوری در هفته‌های اول بارداری به‌خاطر تغییرات هورمونی یا رفلاکس/تهوع صبحگاهی است.
در بیشتر موارد خطر جدی ندارد و گذراست، ولی قابل‌درمان و کاهش است.
راهکارهای عملی:
- صبح‌ها بلافاصله پس از بیدار شدن چند جرعه آب بنوشید و دهان را بشویید.
- مکرر و با حجم کوچک غذا بخورید؛ از غذاهای سنگین، چرب و تند دوری کنید.
- مسواک زدن زبان و استفاده از آدامس یا قرص نعناع بدون قند برای خنثی کردن مزه.
- هنگام خواب سر را کمی بالا نگه دارید و تا دو ساعت پس از غذا دراز نکشید (برای کاهش رفلاکس).
علائم هشدار:
- استفراغ مکرر و ناتوان‌کننده که باعث کاهش وزن یا کم‌آبی می‌شود.
- وجود خون در استفراغ یا درد شدید قفسه سینه/بلع دردناک.
- تب بالای 38 درجه یا علائم شدید کم‌آبی (سرگیجه، کاهش ادرار).
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان