منیزیم و سندرم میوفاشیال گردن — آیا باعث درد می‌شود؟

احتمالاً درد فعلی شما بازگشت موضعی سندرم میوفاشیال یا یک درد ناشی از سرماخوردگی/نگهداری نامناسب گردن است.
در بیشتر موارد منیزیم خوراکی تحریک‌کنندهٔ درد میوفاشیال نیست و ممکن است به کاهش اسپاسم کمک کند؛ شروع هم‌زمان درد با مصرف منیزیم اغلب تصادفی است.
آرام باشید.
راهکارهای عملی:
1 مصرف منیزیم را برای چند روز متوقف کنید و تغییر درد را مشاهده کنید.
2 گرمادرمانی موضعی و کشش‌های ملایم گردن چند بار در روز انجام دهید و وضعیت نشستن را اصلاح کنید.
3 در صورت نیاز از مسکن‌های ساده مانند استامینوفن یا ایبوپروفن مطابق دستور استفاده کنید (در صورت نداشتن منع مصرف).
4 در صورتی که درد ادامه یا تکرار شد، پیگیری با فیزیوتراپی یا ارزیابی پزشکی انجام دهید.
علائم هشدار:
1 ضعف یا بی‌حسی در بازوها یا دست‌ها
2 تب یا قرمزی و تورم موضعی
3 درد بسیار شدید یا ناتوانی در حرکت گردن یا بروز علائم عصبی جدید
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی