خون‌دماغ در هفته ۱۴ بارداری و قند بالا

احتمالاً علت خون‌دماغ شما در هفته ۱۴ بارداری افزایش جریان خون و تغییرات هورمونی است که مخاط بینی را حساس و پرخون می‌کند؛ قند خون بالا هم ممکن است به شکنندگی عروق کمک کند.
در بیشتر موارد مشکل جدی نیست اما نیاز به مراقبت و کنترل قند دارد.
راهکارهای عملی:
- صاف بنشینید و سر را کمی به جلو خم کنید؛ از بردن سر به عقب خودداری کنید.
- حدود ۱۰–۱۵ دقیقه با انگشت قسمت نرم بینی را محکم فشار دهید و از دهان نفس بکشید.
- کمپرس سرد روی بینی یا پیشانی قرار دهید و از دمیدن یا خاراندن بینی اجتناب کنید.
- رطوبت محیط را افزایش دهید و از اسپری آب‌نمکی یا مرطوب‌کننده بینی استفاده کنید؛ قند را چک کرده و برنامه انسولین را دنبال کنید.
علائم هشدار:
- خون‌ریزی که با فشار مستقیم بعد از ۲۰–۳۰ دقیقه قطع نشود.
- سرگیجه شدید، ضعف یا از حال رفتن.
- خون‌ریزی مکرر یا همراه با کبودی غیرطبیعی.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوش و حلق و بینی