خروج قطرات ادرار بعد از دستشویی کردن مشکل چیست؟

احتمالاً علت، باقی‌ماندن مقداری ادرار در مجرای ادراری یا اختلال جزئی عملکرد عضلات کف لگن است؛ در بیشتر موارد خطرناک نیست و با روش‌های ساده قابل کاهش است.
راهکار‌های عملی:
1 قبل از جابه‌جایی پس از ادرار، چند ثانیه جلو خم شوید و با فشار ملایم انگشت روی ناحیه بین بیضه و مقعد (پرینه) ادرار باقیمانده را خارج کنید.
2 دوبار ادرار کردن: پس از تخلیه اولیه چند ثانیه صبر کرده و دوباره سعی کنید تا ادرار باقیمانده تخلیه شود.
3 روزانه تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن انجام دهید (هر بار 10 تکرار، چند نوبت در روز).
4 از مصرف زیاد الکل و کافئین و مایعات محرک قبل از خواب اجتناب کنید.
علائم هشدار:
1 تب یا لرز یا درد شدید پهلو
2 وجود خون در ادرار یا سوزش شدید هنگام دفع
3 ناتوانی ناگهانی در ادرار کردن یا کاهش قابل توجه جریان
تخصص پیشنهادی: اورولوژی