حس لگد در واژن در بارداری؛ علت و راهکار

احتمالاً علت این احساس، قرارگیری جنین پایین‌تر در رحم (سر یا پا نزدیک به دهانه رحم) یا کمبود فضای رحم در هفته‌های پایانی بارداری است؛ در بیشتر موارد این وضعیت طبیعی و نشانه نزدیک‌تر شدن جنین به کف لگن است و خطر فوری وجود ندارد.
راهکارهای عملی:
- موقعیت را عوض کنید: برای چند دقیقه به پهلوی چپ دراز بکشید تا فشار تغییر کند.
- قبل از استراحت یا فعالیت ادرار کنید تا مثانه تخلیه شود و فشار کمتر شود.
- از بالشت زیر لگن یا بین زانوها استفاده کنید و استراحت کنید تا عضلات شل شوند.
- فعالیت شدید یا فشار شکمی نداشته باشید و در صورت درد، نفس‌های عمیق و آرام بکشید.
علائم هشدار:
- کاهش محسوس حرکت جنین نسبت به قبل
- هر گونه خونریزی یا نشت مایع از واژن
- درد خیلی شدید و مداوم یا تب
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان