چطور از شر مشکلاتی که ssri برام پیش آورده خلاص شم؟

علائمی که شما تجربه می‌کنید می‌توانند به عنوان بخشی از سندرم قطع SSRI در نظر گرفته شوند.
میل جنسی کاهش یافته و مشکلات نعوظ ممکن است ناشی از تغییرات نوروشیمیایی در مغز باشند که به دلیل قطع ناگهانی SSRI رخ داده است.
راهکار‌های کلی که می‌توانید در نظر بگیرید شامل موارد زیر است:
1 مشورت با پزشک: ضروری است که با پزشک یا متخصص غدد درون‌ریز مشورت کنید تا بررسی‌های دقیق‌تری روی عملکرد هورمونی شما انجام گیرد.
2 به تدریج قطع کردن دوز دارو: اگر مصرف SSRI‌ها را به تدریج کاهش نداده‌اید، بررسی این که آیا بازگرداندن مقدار کمی از دارو و سپس تدریجاً کاهش آن موثر است یا خیر، می‌تواند مفید باشد.
3 تغذیه و ورزش مناسب: تغذیه سالم و داشتن فعالیت بدنی منظم می‌تواند به بهبود اعمال جسمی و روانی کمک کند.
4 درمان‌های جایگزین و مکمل: استفاده از روش‌های درمانی دیگر مانند طب سوزنی یا مشاوره جنسی ممکن است به بهبود عملکرد جنسی کمک کند.
هرگز بدون مشورت پزشک دارو‌های خود را قطع نکنید و در مورد بهترین رویکرد برای شرایط شخصی‌تان با متخصص مشورت کنید.