آیا استفاده از پله در بارداری بعد از سرکلاژ مضر است؟

احتمالاً بالا و پایین رفتن هفته‌ای یک‌بار از پله با سرعت ملایم و بدون حمل بار سنگین در بیشتر موارد خطری برای سرکلاژ شما ایجاد نمی‌کند.
عامل‌های که می‌توانند مشکل‌ساز شوند فشار داخل شکم از بلند کردن وزن یا ضربه مستقیم به ناحیهٔ شکم هستند.
آرام باشید و فعالیت را کنترل کنید.
راهکار‌های عملی:
- از حمل بار سنگین اجتناب کنید و خرید‌ها را به طبقهٔ پایین منتقل کنید یا کمک بگیرید.
- هر بار بالا یا پایین رفتن با سرعت ملایم و استراحت کوتاه بین پله‌ها انجام شود.
- اگر هنگام بالا آمدن درد، فشار یا خونریزی احساس شد بلافاصله بنشینید و استراحت کنید.
- کفش مناسب و دستگیره استفاده کنید تا افتادن پیش نیاید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال تازه یا افزایش خونریزی
- درد شدید یا گرفتگی ممتد شکم یا احساس فشار رو به پایین
- نشت مایع شفاف از واژن یا تب
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان