پارگی مقعد (شقاق) بعد یبوست — راهکار فوری

احتمالاً پارگی سطحی کانال مقعد (شقاق) به‌خاطر عبور مدفوع سفت و زور زدن ایجاد شده و در بیشتر موارد با مراقبت‌های ساده بهبود می‌یابد؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- مصرف مایعات زیاد و افزایش فیبر در رژیم; از ملین یا نرم‌کننده مدفوع ملایم استفاده کنید.
- روزی 2–3 بار حمام نشیمن با آب گرم به مدت 10–15 دقیقه برای تسکین درد و افزایش خون‌رسانی.
- از زور زدن هنگام دفع خودداری کنید؛ هنگام احساس نیاز فوراً به دستشویی بروید.
- اگر درد زیاد است، مسکن ساده مثل استامینوفن یا داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی طبق دستور مصرف کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی قابل توجه یا افزایش خونریزی هنگام دفع.
- تب، لرز یا ترشح چرکی از ناحیه مقعد.
- درد بسیار شدید یا عدم بهبودی بعد از 2 هفته.
تخصص پیشنهادی: کولورکتال (جراحی مقعد و راست‌روده)